Buddhan alkuperäiset opetukset ovat kaikkien saatavilla
Buddhan opetukset tarjoavat myös nykypäivän kiireiden keskellä poikkeuksellisen mahdollisuuden harjoittaa ystävällisyyttä, rauhaa ja ymmärrystä.
Dhamma ry:n YouTube-kanavalta löydät opetuspuheita ja ohjattuja meditaatioita eri tilaisuuksista, pääasiassa suomen kielellä. Kanavalta voi hakea sekä aloittelijoille sopivia ohjeita että syventävää materiaalia säännölliseen harjoitukseen. Tilaa kanava ja selaa soittolistoja löytääksesi teemakohtaisia opetuksia, retriittien tallenteita ja lyhyempiä tietoisuusharjoituksia.
Käännöksiä Buddhan opetuksista useilla eri kielillä löytyy osoitteesta Suttacentral.net.
Miksi harjoitus lopahtaa?
Onko meditaatio pelkkää stressinlievitystä?
Ajahn Muditon mukaan meditaatioharjoitus tarvitsee tuekseen Buddhan opetuksia. Katso video ohesta.
Onnellinen mieli on hiljainen mieli.
Onni on Buddhan opetuksien ytimessä. Ajahn Mudito puhuu hetken aiheesta ja ohjaa videon lopulla meditaation. Katso video ohesta.