Buddhan alkuperäiset opetukset ovat kaikkien saatavilla
Buddhan opetukset tarjoavat myös nykypäivän kiireiden keskellä poikkeuksellisen mahdollisuuden harjoittaa ystävällisyyttä, rauhaa ja ymmärrystä. Uutteran käännöstyön seurauksena Buddhan yli 2500 vuotta vanhoihin opetuksiin voi myös vihdoin tutustua myös suomeksi.
Dhamma ry:n YouTube-kanavalta löydät opetuspuheita ja ohjattuja meditaatioita eri tilaisuuksista, pääasiassa suomen kielellä. Kanavalta voi hakea sekä aloittelijoille sopivia ohjeita että syventävää materiaalia säännölliseen harjoitukseen. Tilaa kanava ja selaa soittolistoja löytääksesi teemakohtaisia opetuksia, retriittien tallenteita ja lyhyempiä tietoisuusharjoituksia.
Suomeksi varhaisiin teksteihin voi tällä hetkellä tutustua muun muassa osoitteessa Paalisuttat.net.
Muilla kielillä opetuksia löytyy osoitteesta Suttacentral.net.
Miksi harjoitus lopahtaa?
Onko meditaatio pelkkää stressinlievitystä?
Ajahn Muditon mukaan meditaatioharjoitus tarvitsee tuekseen Buddhan opetuksia. Katso video ohesta.
Onnellinen mieli on hiljainen mieli.
Onni on Buddhan opetuksien ytimessä. Ajahn Mudito puhuu hetken aiheesta ja ohjaa videon lopulla meditaation. Katso video ohesta.